CORSO DI MEDITAZIONE…il volo delle farfalle
Questo Corso di Meditazione ci permette di scegliere il nostro particolare modo di volare.
Christiane
La Metafora della Farfalla nel Corso di Meditazione
In questo Corso di Meditazione, colleghiamo la metafora della farfalla alla possibilità di rinascere che ognuno di noi ha, indagando interiormente e profondamente dentro di sé. Ma oltre alla sua metamorfosi, anche il suo caratteristico modo di volare può attivare innumerevoli riflessioni.
Non è difficile, infatti, interpretare i nostri pensieri come farfalle che volano: a volte svolazzano silenziosamente per poi sparire in un attimo, altre volte si immergono in un volo ondeggiante o vengono trasportati dalle correnti d’aria.
Apparentemente Casuale: un Corso di Meditazione per orientarsi
Ma c’è un dettaglio incredibile. Anche se la dinamica di volo della farfalla sembra casuale e zigzagante, non ne perde mai la corretta traiettoria. Il suo girovagare segue in realtà un radar armonico ben prestabilito. Persino i voli in circolo sono d’orientamento, utili a trovare il cibo o la via di casa.
Apprendere come le farfalle volano può aiutarci a individuare gli svariati percorsi dei nostri pensieri e a capire che anche il disordine apparente ha un suo schema.
Il Bozzolo Interiore: Riscoprire la Leggerezza
La nostra natura è di leggerezza, ma la realtà in cui viviamo è spesso pesante e rumorosa. La meditazione ci permette di alleggerire la pesantezza per entrare come bozzoli nel nostro tempio interiore e, nel ritrovare la nostra essenza, procedere nel processo di cambiamento.
Purtroppo, anche se c’è un mondo enorme nel silenzio del nostro bozzolo, raramente ci doniamo il tempo e lo spazio per accedervi.
Ma solo lontano dai rumori, riconquistando il linguaggio del silenzio e della contemplazione, possiamo ascoltare tutte le farfalle che ci volano per la testa.
Il loro battere d’ali è quasi impercettibile e un respiro un po’ più forte basta a coprirle. Cominciando a praticare e a osservare con distacco i nostri pensieri, acquisiremo la capacità di vedere le farfalle prima che condizionino i nostri stati d’animo e che svolazzando spariscano.
Vuoi Trovare il Tuo Modo Personale di Volteggiare?
Il compito che ti propongo tramite questo particolare corso di meditazione è proprio quello di addestrarti a trovare il tuo modo personale di volteggiare per riuscire a volare sempre più in alto!
IL VOLO DELLE FARFALLE è un laboratorio creato per farti acquisire la capacità di vedere i tuoi personali meccanismi mentali, prima che questi prendano il controllo della tua vita.
Non aspettare: Cogli l’occasione di sperimentare la prima lezione gratuita del nostro corso di meditazione!
ZEN …l’arte di vivere
Ci sentiamo leggeri quando il nostro ego è soddisfatto, ci sentiamo pesanti quando il nostro ego cerca soddisfazione senza trovarla. Le nostre emozioni e le nostre sensazioni sono come nuvole che passano attraverso il cielo terso. Cos’è il cielo terso? Se non c’è ego, com’è? La vita non è facile né difficile, va semplicemente vissuta.
Antonio – Zen